Achtsamkeitswochenende vom

21.08.-23.08.2026

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit für Präsenz.

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in ein Wochenende voller Ruhe, Klarheit und innerer Balance. Inmitten einer entspannten Umgebung lernst du, wieder mehr im Hier und Jetzt anzukommen.

🧘‍♀️ Was dich erwartet

• Geführte Achtsamkeits- und Meditationsübungen
• Sanfte Körper- und Atemarbeit
• Zeit für Stille und Selbstreflexion
• Naturerleben und achtsame Spaziergänge
• Kleine Gruppe für persönliche Atmosphäre

🌸 Für wen ist das Wochenende gedacht?

Für alle, die

• Stress reduzieren möchten
• mehr Gelassenheit im Alltag suchen
• ihre Selbstwahrnehmung stärken wollen
• einfach einmal abschalten möchten

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

📅 Organisatorisches

📍 Ort: Seminar- & Gästehaus

📅 Datum: 21.08. – 23.08.2026

🕒 Beginn: Freitag ab 16:00 Uhr

🕒 Ende: Sonntag ca. 14:00 Uhr

💶 Teilnahmebeitrag: 180 Euro
nicht im Betrag sind Übernachtungskosten enthalte.

📞 Telefon: 0171 483 2030

📧 E-Mail: seminarhaus.sissybaumann@googlemail.com

🌐 Webseite: https://runningconcepts.de/seminare